Planning des cours de Pilates

Réservation par mail contact@choruscorpus.com ou par téléphone au +33 6 40 62 93 14.

Collectifs

Lundi

7h30 - Pilates Matwork

MATWORK: propose une gamme d’exercices très varies, essentiellement au sol qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire, sa souplesse et son équilibre

9h - Pilates Maman bébé
12h30 - Hatha yoga

Le hatha yoga est l’art d’apaiser le mental en se concentrant sur la respiration qui rythme des mouvements progressifs du corps. Il est accessible à tous car s’adaptable à l’infini. Le cours d’une heure se termine par un temps de relaxation harmonisant corps et esprit. Par une pratique regulière, on retrouve santé et bien être.

17h30 - Barre Classique

BARRE CLASSIQUE est destinée aux personnes qui maitrisent les bases de la danse classique et qui désirent reprendre ou continuer un entrainemant.

Mercredi

7h30 - Pilates Matwork

MATWORK: propose une gamme d’exercices très varies, essentiellement au sol qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire, sa souplesse et son équilibre

15h - Pilates ado

PILATES ADO est destine à faire découvrir cette discipline aux jeunes entre 14 et 17 ans afin qu’ils puissant prendre conscience de leur corps et améliorer leur posture. Le tout dans une ambiance bienveillante .

18h30 - Pilates Matwork

MATWORK: propose une gamme d’exercices très varies, essentiellement au sol qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire, sa souplesse et son équilibre

Jeudi

12h30 - Pilates Matwork

MATWORK: propose une gamme d’exercices très varies, essentiellement au sol qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire, sa souplesse et son équilibre

18h30 - Pilates Matwork

MATWORK: propose une gamme d’exercices très varies, essentiellement au sol qui permet de travailler tout le corps en profondeur, d’améliorer sa posture, sa résistance musculaire, sa souplesse et son équilibre

18h30 - Hatha yoga

Le hatha yoga est l’art d’apaiser le mental en se concentrant sur la respiration qui rythme des mouvements progressifs du corps. Il est accessible à tous car s’adaptable à l’infini. Le cours d’une heure se termine par un temps de relaxation harmonisant corps et esprit. Par une pratique regulière, on retrouve santé et bien être.

Vendredi

7h30 - Stretching
9h15 - Active Body Ballet

ACTIVE BODY BALLET est une discipline complète alliant la technique du ballet classique et l‘aspect ludique et cardio du Fitness. Grâce, beauté, féminité et élégance mais aussi tonus musculaire, entrainement cardio. Sculptez votre corps comme une ballerine avec l’ABB, un entrainement complet accessible à tous. Aucune expérience de danse n’est requise.

18h - Barre Fusion

BARRE FUSION est un cours combinant des exercices s’inspirants du Pilates, de la danse classique et moderne. Les mouvements sont contrôlés et améliorent force, souplesse et mobilité.

Planning des cours de Pilates

Réservation par mail contact@choruscorpus.com ou par téléphone au +33 6 40 62 93 14.

Cours privés

Lundi

10h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

11h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

12h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

13h45 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

15h - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

16h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

18h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

19h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

Mardi

7h30- Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

9h- Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

10h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

11h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

13h45 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

15h - Pilates Cours Privés

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16h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

17h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

18h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

19h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

Mercredi

9h- Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

11h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

12h30 - Pilates Cours Privés

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16h15 - Pilates Cours Privés

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17h30 - Pilates Cours Privés

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19h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

Jeudi

7h30- Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

9h- Pilates Cours Privés

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10h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

11h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

15h - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

16h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

17h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

19h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

Vendredi

11h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

12h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

13h45 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

15h - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

16h15 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

19h30 - Pilates Cours Privés

Nos cours privés de Pilates sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Que vous soyez un débutant cherchant à maîtriser les bases ou un pratiquant expérimenté souhaitant approfondir votre pratique, nos instructeurs certifiés travailleront en étroite collaboration avec vous pour créer un programme adapté à votre niveau de forme physique et à vos objectifs. Les cours privés sont pour une personne ou en duo.

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